www.mos.jp たんぱく質 20.1g 脂質 10.5g 炭水化物 32.8g 食塩相当量 2.2g で、380円 多分、美味しいんでしょう。 朝昼晩のどれかを2食をこれにして、 残り1食プロテインで20gタンパク質補うやり方にしたら、 バランス的にもいい感じで、痩せるんじゃないで…